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Tout sur le CBD et la cigarette électronique
EN BREF Importance des analyses : Les certificats d’analyse garantissent la qualité des huiles de CBD. Comparer les concentrations : Des études révèlent souvent un écart entre les concentrations annoncées et réelles des produits. Variabilité selon le type de produit : Les huiles présentent moins d’écarts que les tinktures et e-liquides. Transparence des fournisseurs : […]
Posté le 04.01.2025 | 07:57
EN BREF Définition de la longévité : prolongation de l’existence et amélioration de la qualité de vie. Importance d’un mode de vie sain pour vieillir en santé. Choix alimentaires : privilégier une nutrition équilibrée. Impact du stress sur la santé : nécessité de stratégies de gestion du stress. Rôle du somn : importance d’un bon […]
Posté le 03.01.2025 | 07:39
EN BREF Symptômes: Sensation de jambes lourdes, fatigue, gonflement. Causes: Longues périodes de sédentarité, chaleur, mauvaise circulation, surpoids. Conseils pratiques: Bouger: Activités comme la marche ou le vélo. Surélever les jambes pour favoriser le drenage lymphatique. Hydratation: Boire suffisamment d’eau ou de tisanes. Pausés régulières lors de positions assises ou debout. Éviter la chaleur excessive […]
Posté le 02.01.2025 | 07:33
EN BREF Asphalte brûlant en été : risque de brûlures pour les chiens Températures pouvant atteindre 50°C sur l’asphalte Les jeunes chiens, les âgés et ceux avec des problèmes de santé sont plus vulnérables Faites un test de 7 secondes pour vérifier la température de l’asphalte Promenez votre chien tôt le matin ou tard le […]
Posté le 01.01.2025 | 07:31
EN BREF Biohacking : Pratique visant à optimiser le bien-être physique et mental. Objectif : Améliorer la performance en ajustant son style de vie. Méthodes : Comprend l’alimentation, le sommeil, et des techniques mentales. Risques : Certaines techniques nécessitent une évaluation médicale. CBD : Cannabidiol connu pour ses propriétés relaxantes, complément idéal au biohacking. Synergie […]
Posté le 31.12.2024 | 07:59
EN BREF Stress : un défi quotidien à affronter. Adaptogènes : des plantes naturelles pour rétablir l’équilibre. Histoire : popularisées par des chercheurs russes dans les années 1940. Fonctionnement : aident à réguler la réponse au stress et à favoriser l’homéostasie. Bienfaits : améliorent la résilience, les niveaux d’énergie et l’état de bien-être. Plein de […]
Posté le 30.12.2024 | 07:33
EN BREF Problèmes articulaires chez les chiens, fréquents avec l’âge. La qualité de vie impactée par des maladies comme l’arthrose. Importance de protéger les articulations pour maintenir la mobilité. Principaux risques : génétique, obésité, inactivité. Effets du CBD dans des études récentes : amélioration de la mobilité. Utilisation du krill en association avec le CBD […]
Posté le 29.12.2024 | 08:40
EN BREF Safran : Épice précieuse au pouvoir tonifiant. Utilisation traditionnelle pour le bien-être émotionnel. Riche en nutriments : magnésium, fer, vitamines B. Effets prouvés sur l’humeur et la fatigue psychologique. Composés actifs : safranal aide à réguler l’émotivité. Dosage important : éviter l’excès pour prévenir les effets secondaires. Associé à d’autres plantes pour optimiser […]
Posté le 28.12.2024 | 07:36
EN BREF Cortisol : connue comme l’ hormone du stress. Produite par les glandes surrénales. Joue un rôle clé dans la réponse au stress. Un excès peut provoquer fatigue, augmentation de poids, et troubles du sommeil. Reconnaître les symptômes d’un taux de cortisol élevé. 10 astuces pour réguler le cortisol : Exercice régulier Méditation et […]
Posté le 27.12.2024 | 07:33
EN BREF Nos pieds méritent une attention spéciale au quotidien. Pour des pieds beaux et sains, une bonne hygiène et soins sont essentiels. Évitez les chaussures mal ajustées pour prévenir les douleurs et déformations. Incorporez des ingrédients hydratants tels que Urea, Aloe Vera et CBD dans votre routine. Utilisez des crèmes spécifiques pour une hydration […]
Posté le 26.12.2024 | 09:00