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Pour maigrir
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Bien que les courbes fassent partie des atouts féminins, certaines sont disgracieuses et nous poussent au régime pour maigrir. Les hanches, les cuisses, le ventre, autant de zones qu'on rêve de raffermir pour coller aux canons de beauté contemporains. Vieactuelle.fr traverse régimes, astuces, plans et programmes pour apporter une réponse aux kilos en trop.

Le sur-poids est un problème auquel beaucoup de gens font face aujourd'hui.
Les hanches notamment sont très controversées chez les femmes, car elles accumulent facilement la cellulite, le gras et les vergetures.
Heureusement, il existe des régimes pour résoudre ce problème de sur-poids sans avoir nécessairement l'obligation de passer par la chirurgie esthétique et la liposuccion.
Quelques recommandations générales permettent d'aider à maigrir. Elles jouent sur l'alimentation, à savoir prescrire un régime alimentaire sain, la boisson, à savoir boire 3 litres d'eau par jour, et l'exercice physique moins trois ou quatre jours par semaine par séances progressive.
Vieactuelle.fr recommande des programmes perte de poids pour commencer à maigrir et maintenir les kilos perdus loin de soit pour éviter l'effet de rebond classique des régimes. On peut réussir à maigrir définitivement en prenant de nouvelles habitudes alimentaires et physiques.maigrir, mincir, perdre, poidsLien direct vers Pour maigrirRetour à la rubrique PRATIQUE