Institut actif dans la pratique de massages et le yoga.
Ses services ont comme but de vous offrir une détente réelle.
Cours de Hatha Yoga et Kids'Yoga adaptés à tous les âges, avec des positions qui procurent une détente physique et une sérénité d'esprit. My Relax Zone est un centre de massages et yoga se trouvant à Fribourg en Suisse romande: il propose une approche globale, dans laquelle le patient retrouve le contrôle de sa respiration par le biais d'exercices progressifs. En quelques séances, de multiples bienfaits sont aisément constatés: amélioration du potentiel d'énergie, régénération des articulations et détente de l'esprit. Organisation de stages visant à aborder plusieurs façons de pratiquer le yoga: Hatha Yoga, Asthanga Yoga, Kid's Yoga et Karma Yoga. Explorez dès maintenant un ensemble de postures corporelles et mentales, des exercices de respiration pour arriver à contrôler son esprit et en tirer le meilleur dans tous les aspects de la vie courante, au-delà de toute crispation stérile.
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